Etwa 60 Kinder, Jugendliche und Eltern der Jungeisbären Regensburg sind bei
sommerlichen Temperaturen in den unteren VIP-Raum der Donau Arena gekommen,
um den Ausführungen von Caro Rauscher zum Thema „Ernährung und Leistungssport“
zu folgen.
Das Team von NFT Sport hat sich seit vielen Jahren auf die Ernährungsoptimierung
von Spitzensportlern fokussiert und bringt diese Expertise auch bei den Eisbären
Regensburg ein.
Was notwendig ist, um an einem Trainingstag mit optimalem „Treibstoff“ in die Einheit
gehen zu können, warum ein gesundes Frühstück so wichtig ist und was nach dem
Training idealerweise zu sich genommen werden soll, darüber referierte Caro Rauscher
in 2h total kurzweilig und anschaulich und beantwortete die vielen Fragen der Sportler
und Eltern zu altersgerechten ernährungsspezifischen Themen, Regeneration und Gesunderhaltung.
Viele Anwesende haben ganz neue Erkenntnisse aus dem Vortrag mitgenommen und
wir bedanken uns bei Caro Rauscher und NFT Sport für die Unterstützung und werden
diese Art des Ernährungscoachings künftig sicherlich noch öfter anbieten.